ACTIVIDADES DE CLASE

1. MANIFESTACIÓN

Este día fuimos a la manifestación contra el cambio climático. Salimos todas desde la facultad y en plaza nueva realizamos una gran pancarta como la que podéis ver en las imágenes anteriores.

Nuestro objetivo era que la facultad de ciencias de la educación y sobre todo el grado de Pedagogía estuviera presente en este día. Desde la Educación es donde debemos llevar todos los cambios que debemos hacer para no seguir destruyendo nuestro planeta.

2. ÁRBOL

Este día realizamos una dinámica de grupo, teníamos que presentar a nuestro compañero de la izquierda y decir lo que más nos gusta de el. 

3. EDUCACIÓN VIAL

Este día vino a clase un policía a darnos una charla sobre la importancia de la educación vial en la escuela. Tres de nuestras compañeras estuvieron de prácticas y nos explicaron el proyecto que llevaron a cabo en uno de los colegios sobre educación vial.

4. AGENDA SEMANAL

Lunes: Me levanto a las 7 de la mañana, desayuno café y una tostada de mantequilla, me lavo los dientes, me visto y cojo el autobús para ir a la facultad.  A las 11:10 desayuno a media mañana un plátano. A las 2 menos diez cojo el autobús para ir a mi casa. A las 3 menos cuarto almuerzo un plato de lentejas y de postre me tomo un yogurt. Termino de comer a las tres y cuarto, me lavo los dientes y paseo a mi perro. Me pongo el uniforme del trabajo y a las 4 menos cuarto cojo el autobús para ir a trabajar. Entro a trabajar desde las 16:30 a las 21:30. A las 6 de la tarde me tomo un café. Cuando salgo de trabajar, charlo un rato con mis compañeros y voy a la parada a coger el autobús. Llego a las 10 y media a casa. Me ducho y ceno una tortilla a la francesa con atún. Sobre las 12 me acuesto.

Martes: Me levanto a las 8:30 de la mañana, desayuno café y una tostada de mantequilla, me lavo los dientes, me visto y cojo el autobús para ir a la facultad.  A las 11:10 desayuno a media mañana una manzana. A las 2 menos diez cojo el autobús para ir a mi casa. A las 3 menos cuarto almuerzo un plato de puchero con verduras (habichuelas y calabaza) y de segundo pringá de postre un plátano. Termino de comer a las tres y cuarto, me lavo los dientes y paseo a mi perro. Me pongo el uniforme del trabajo y a las 4 menos cuarto cojo el autobús para ir a trabajar. Entro a trabajar desde las 16:30 a las 21:30. A las 18:30 de la tarde me tomo un café. Cuando salgo de trabajar, charlo un rato con mis compañeros y voy a la parada a coger el autobús. Llego a las 10 y media a casa. Me ducho y ceno un sándwich de jamón york y queso. Sobre las 12 me acuesto.

Miércoles: Me levanto a las 10 de la mañana, desayuno un café. Me lavo los dientes, me visto y cojo el autobús para ir a la facultad.  A las 11:10 desayuno a media mañana una tostada de jamón y tomate triturado. A las 2 menos diez cojo el autobús para ir a mi casa. A las 3 menos cuarto almuerzo albóndigas con tomate y puré de patata y de postre un yogur. Termino de comer a las tres y cuarto, me lavo los dientes y paseo a mi perro. Me pongo el uniforme del trabajo y a las 4 menos cuarto cojo el autobús para ir a trabajar. Entro a trabajar desde las 16:30 a las 21:30. A las 18:30 de la tarde me tomo un café. Cuando salgo de trabajar, charlo un rato con mis compañeros y voy a la parada a coger el autobús. Llego a las 10 y media a casa. Me ducho y ceno filete de pollo a la plancha y una manzana. Sobre las 12 me acuesto.

Jueves: Me levanto a las 7 de la mañana, desayuno un café y una tostada de mantequilla. Me lavo los dientes, me visto y cojo el autobús para ir a la facultad.  A las 11:10 desayuno a media mañana un plátano. A las 2 menos diez cojo el autobús para ir a mi casa. A las 3 menos cuarto almuerzo menestra y filete de lomo a la plancha y de postre un yogur. Termino de comer a las tres y cuarto, me lavo los dientes y paseo a mi perro. Me pongo el uniforme del trabajo y a las 4 menos cuarto cojo el autobús para ir a trabajar. Entro a trabajar desde las 16:30 a las 21:30. A las 18:30 de la tarde me tomo un café. Cuando salgo de trabajar, charlo un rato con mis compañeros y voy a la parada a coger el autobús. Llego a las 10 y media a casa. Me ducho y ceno caldo con fideos y una manzana. Sobre las 12 me acuesto.

Viernes: Me levanto a las 11 de la mañana, desayuno un café y una tostada de mantequilla. Me lavo los dientes, me ducho y me visto .  Limpio mi casa y me pongo a hacer trabajos de la facultad. A las 3 menos cuarto almuerzo patatas guisadas y de postre un yogur. Termino de comer, me lavo los dientes y paseo a mi perro. A las 17 voy al cine con mi novio y pedimos palomitas y refresco. Al salir vamos a jugar a los bolos y al salir vamos a cenar al burguer king y nos vamos a casa. Me acuesto a las 1 de la mañana porque me quedo en la cama usando el móvil.

Sábado: Me levanto a las 12 de la mañana, desayuno un café. Me ducho y me lavo el pelo. A las 14 comemos paella. A las 17 voy al cumpleaños de mi primo con mi familia y meriendo tarta, batidos y como algunas chuches. A las 9 de la noche voy a casa de mi novio a ver a mis suegros y ceno con ellos pescaito frito. Nos quedamos viendo una pelicula y fumando una cachimba. A las 2 nos acostamos.

Domingo: Me levanto a las 10. Desayuno un café y una tostada de aceite y jamón. A las 11 y media nos vamos al parque para hacer una barbacoa. Hasta las 17 estamos en el parque. Llego a casa me ducho y me pongo el pijama. Me pongo a estudiar hasta las 8 de la tarde. Veo una película con mi madre y a las 10 y media cenamos una ensalada. Me acuesto a las 11 y media.

5. MI FRIGORÍFICO

Como podemos ver en este producto, salchichón del mercadona.  Podemos ver como un producto de chacina tiene lactosa y leche en polvo para su conservación. Por este motivo, existen tantas alergias e intolerancias hoy día porque le echan a los productos cosas que no deben solo para su conservación. Esto hace que no comamos cosas saludables, al igual que ocurre cuando pone 0% materia grasa y ves los ingredientes y te hace más daño todas las cosas que lleva que la grasa que le quitan.

Mi hermana es intolerante a la lactosa y por este motivo tenemos leche sin lactosa en mi casa. Yo bebo esta leche cuando me quedo sin la mía, la leche normal. Podemos observar que esta leche tiene muchísima azúcar, Por cada vaso que bebemos de leche nos tomamos unos 13 gramos de azúcar. Es una barbaridad. La mayoría de los productos que se venden hoy día tienen muchísima azúcar y hacen que engordemos y padecer enfermedades futuras como la diabetes. 

Este atún, en aceite de girasol, no es tan dañino como los alimentos que he adjuntado anteriormente. Podemos observar que lo que más tiene es proteínas ya que se trata de un pescado y grasas al estar bañado en aceite de girasol. Tenemos que comentar que el aceite de oliva es muchísimo mejor que el de girasol y que debemos evitar este último en nuestros platos de cada día.